有限会社ヘルスメディック佐賀

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食事や運動不足などの不規則な生活によって発症リスクが高まり、重症化することで命にも関わる深刻なケースも多い生活習慣病の予防のため、検体測定を福岡市西区でご提供しております。生活習慣を見直し健康的な生活を送るためにも、中性脂肪や血圧をはじめとした各数値を定期的に把握、管理することをおすすめいたします。

ヒマワリ薬局では検体測定室だけではなく、いろいろなご相談に対応できるように市販薬の取り扱いを品目を増やしました。また処方せんがなくても日頃の小さな健康に関する疑問や、どこを受診していいかわ…

皆様こんにちは2024年も3ヶ月が過ぎ今日から新年度が始まりますね。以前もご案内をしていましたが、本日は改めまして、ヒマワリ薬局でできる簡易検査の項目を紹介いたします。◆血圧:無料いつでもどうぞ◆…

ヒマワリ薬局では、健康診断の一環として検体測定室でコレステロール値の測定を行っています。コレステロールは血液中に含まれる脂質の一種で、適切な値を維持することが心血管疾患の予防に重要です。当…

みなさまこんにちは、年も明けて10日たち日常が戻ってきたころかと思います。お正月に美味しいものを食べすぎたり、お餅を食べすぎたりして体重が気になったりしてる方いらっしゃるかもしれませんね。私…

皆様こんにちは今週になってインフルエンザ患者さん大幅に増えてます。今週末より気温が一段と冷える予報なので皆さん気を付けてくださいね。うがい、手洗い、しっかりして栄養のバランののいい食事と十…

皆様こんにちは!最近朝晩めっきり冷えてきて、昼との温度差が10度近い日が続いていますね。そのような日が続くと昼の暑さや朝晩の寒さに対応しようとして、自律神経が活発に働き乱れが生じやすくなりま…

皆様こんにちは今回は内臓脂肪について4回目生活習慣についてよく言われていることをご紹介いたします。まずは食事はゆっくりよく噛んで、腹八分くらいを目安に、なるべく21時までに済ませる。睡眠はし…

皆様こんにちは今回は内臓脂肪について3回目運動についてです。脂肪燃焼=有酸素運動と考えられる方が多いですが、中性脂肪を減らす運動方法であれば「筋トレ+有酸素運動」がおすすめです。無酸素運動で…

皆様こんにちは今日は前回の続きで内臓脂肪を減らす方法のひとつを紹介します。まずは食事の内容の見直しです。1,脂質を減らしてタンパク質を増やす(鳥むね肉やささみがおすすめ、また炒める、揚げる…

皆様こんにちは!健康診断などで内臓脂肪が増えていると指摘されてしまった方もいらっしゃると思います。ドキッとしますよね…。内臓脂肪とは「体脂肪の一種」で胃や腸など、内臓の周りの膜につく脂肪のこ…

日頃の不摂生や長年の生活習慣を改善し、生活習慣病のリスクを極力回避しながら快適で健康的な毎日を送るための第一歩として、現在の健康状態をチェック、把握する健康診断の一環としても役に立つ検体測定を福岡市西区で行っております。

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