LDLコレステロール値

こんにちわ

今日はヒマワリ薬局でわかる検査値の一つLDLコレステロール値について書きます。

LDL-コレステロールは単体で見ると140mg/dL以上で高脂血症と言われる数値になります。

糖尿病などの病気を併発してる場合はもっと引く値から治療を始めましょうと言われることもあります。

LDLコレステロールとは肝臓で作られたコレステロールを全身へ運ぶ役割を担っており、数値が通常の範囲であれば問題ないのですが、血液中のLDLコレステロールが増えすぎると動脈硬化を起こして心筋梗塞や脳梗塞を発症させる、悪玉コレステロールと言われています。

高コレステロール食品や動物性脂肪の摂り過ぎに注意し、食物繊維や青魚などEPA/DHAを多く含む食事でコレステロールを抑えましょう。